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2020/09/20

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2018/06/05

みなさんお疲れさまです!

本日は 黒瀬 がブログを更新させていただきます(*^^*)

先日 Bar Riberty にて”サルサダンスイベント”を行いました💃💃💃

今回で2回目の開催だったのですが、前回同様大盛り上がりでした✨✨

写真はレッスン中の様子です💡💡

講師はなんと東京中心に国内外で大活躍中のラテンダンサーの明田川桜子先生です😝✨

初心者でも分かりやすくとっても楽しいレッスンでした!!

日常生活で使わないような筋肉をたくさん使ってダンスをするので、運動不足解消やダイエットにもおススメです💡

今回は "バーサル" と言って、お誕...

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